EDUCACIÓN 3.0

Mostrando entradas con la etiqueta Hábitos saludables. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Hábitos saludables. Mostrar todas las entradas

jueves, 15 de marzo de 2018

JORNADA SOBRE SALUD Y CUIDADOS SANITARIOS


JORNADA SOBRE SALUD Y CUIDADOS SANITARIOS

Siguiendo los temas tratados en el área de Ciencias Naturales, hemos dedicado la jornada de hoy a tratar los temas sobre cuidados sanitarios, alimentación saludable y la reproducción humana.

Los alumnos han podido conocer los diferentes instrumentos que utiliza el personal sanitario en los hospitales. 

En esta ocasión hemos contado con la participación de la enfermera Laura, que nos ha estado explicando para que sirven cada uno de ellos, desde el uso del suero hasta cómo se cierran las heridas.

La experiencia ha sido muy bonita y didáctica, ya que han podido vivenciar cómo se sienten cuando se le inmoviliza alguna parte de su cuerpo o qué debemos hacer para colocar a una persona en posición lateral de seguridad.

En el siguiente vídeo podéis ver cómo ha transcurrido todo el taller.




Aquí os dejo el vídeo de "Érase la vida" donde os explica todo el proceso del embarazo.



lunes, 18 de enero de 2016

HÁBITOS SALUDABLES: LLEVAR BIEN LA MOCHILA

Consejos para llevar la mochila


Para no hacerse daño cuando van al cole, los niños pueden seguir algunas recomendaciones muy sencillas:

- Usar mochilas con cintas anchas y acolchadas que se acoplen bien al hombro.

- Llevar la mochila siempre en los dos hombros.

- Colocar primero los objetos pesados. Además, estos deben quedar en la parte de la mochila más cercana a la espalda.

- Para levantar la mochila, agacharse doblando las rodillas o, mucho mejor, cargarla sobre una mesa y colocársela a la espalda desde ahí, sin agacharse.

- En caso de llevar carrito, empujarlo en lugar de tirar de él.

- Usar mochilas de ruedas con asa regulable según la altura.

Buenos hábitos para cuidar la espalda


Es muy importante sentarse bien, con la espalda derecha y apoyada en el respaldo, tanto en el pupitre del colegio como cuando se ve la tele. Hay que cuidar la postura también cuando se duerme, procurando tener una almohada con la altura adecuada para no forzar el cuello. Por último, los especialistas aconsejan llevar una vida activa y practicar deporte, acordándose siempre de calentar antes y de realizar estiramientos al finalizar la sesión.