REGISTRO DE DIETA SALUDABLE SEMANAL
La semana pasada estuvieron registrando los alumnos todos los alimentos que consumían a o largo del día. Para ello rellenaron una tabla en la que reflejaron las comidas que fueron haciendo. De esta forma hemos podido realizar un estudio semanal de si nuestra dieta es equilibrada o no.
Si las observamos vemos que la gran mayoría consume poca fruta y pescado, y sí que se consumen mucha carne y embutidos en los bocadillos.
También se les pidió que elaboraran algunas combinaciones de desayuno 10, en el que debería entrar: frutas, cereales y lácteos.
EJEMPLOS DE DESAYUNOS 10
REGISTROS DE DIETA SEMANAL
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